В этой книге впервые в мире изначальное учение синъицюань объясняется современным, простым языком, впервые исчерпывающе рассматриваются важнейшие принципы и способы практики синъицюань, методики тренировок, способы практического применения. Впервые в истории стиля публикуются многие секретные методы, передававшиеся только «внутренним ученикам», в частности, способы наработки «темного» и «мягкого» типов усилий в практике «пяти первостихий». Эта книга – первый том из 4-томного издания. В настоящее время в Китае уже опубликованы второй и третий тома. Они рассказывают о технике «двенадцати форм животных», об одиночных и парных традиционных комплексах, о боевом применении, о «внутреннних практиках», о синъицюань как пути духовного и физического самосовершенствования. Стиль весьма популярен в России, но достоверной информации о нем до сих пор не было. С 1990-х годов по синъицюань вышло всего 4 книги, представляющие собой компиляции популярных китайских изданий и сочинения людей, не принадлежащих к традиции стиля и не владеющих его секретами.

К книге прилагается видеокурс, который Вы можете посмотреть через QR код в дополнительных страницах книги или скачать во вкладке видеоприложение в описании к книге.

Перевод с китайского выполнили личные ученики мастера

М. А. Андреев, Н. В. Григорьева.